خواص خیار - An Overview

خواص خیار - An Overview

Blog Article

خیار ها همچنین کالری و چربی کمی دارند و منبع خوبی از فیبر هستند. خیار همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند.

فراوانی آنتی‌اکسیدان‌ها و سیلیس در خیار می‌تواند به کم‌رنگ‌شدن دایره‌های تیره کمک‌کند. اگرچه خیار نمی‌تواند دایره‌های تیره را به‌طور دائمی درمان‌کند، اما مطمئنا می‌تواند پوست دور چشم‌ها را موقتا روشن‌تر کند.

۱۵. دانه‌ی خیار چنبر در حذف کرم نواری از دستگاه گوارش بسیار موثر است. پودر دانه‌های خیار چنبر نیز به حذف کرم نواری کمک می‌کند.

۲. خمیر را بر نواحی آسیب‌دیده بگذارید، آن را با پارچه چیت پوشانده و پس از ۳۰ دقیقه بردارید.

این یک نوشیدنی با طراوت است که بدن را خنک می کند و شما را هیدراته نگه می دارد. دستور العمل زیر برای ۶ نفر مناسب است و ۴۳ کالری دارد.

مزایا، معایب، و کاربرد ها

زمانی که خیار را در رژیم غذایی تان بگنجانید خواهید دید که موهایتان دیگر به راحتی قبل نمی شکنند.

فواید آب سیب برای معده، رحم، عفونت و کودکان + مضر ات

خواص آب زرشک طبیعی برای کم خونی، غلظت خون، کبد چرب + زمان مصرف

۱. آب خیار را با چند قطره آبلیمو ترکیب‌کنید. این more info ترکیب را مانند ماسک صورت به‌کارببرید.

ایرانی کباب تابه ای قیمه نثار طرز تهیه قیمه طرز تهیه قورمه سبزی طرز تهیه ته چین مرغ

شما اینجا هستید:مجله سلامت » مجله تغذیه سالم » خواص مواد غذایی » خواص و جدول ارزش غذایی خیار

خیار را در مخلوط‌کن بریزید تا آب آن گرفته‌شود و از آن به‌عنوان تونر استفاده‌کنید.

ترشی بادمجان بوشهری یکی از روش های بسیار خوشمزه و راحت برای تهیه ترشی بادمجان می باشد که روش و تکنیک متفاوتی دار …